VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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THE RIGHT FOODS FOR YOUR THEETH


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The right foods for your teeth : Isabelle Huot, Doctor in nutrition, present you 5 good eating habits for your teeth. Article for Good Time Magazine

April is Oral Health Month. What better time to adopt these five good eating habits and light up your smile?

1. Add nuts to the menu

2. Put more dairy in your diet

Read my article to discover all my best advices :

 
Five good eating habits : add nuts to the menu, put mot dairy in your diet, choose high-fibre foods, limit foods rich in free sugars, opt for healthy snacks.

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