PERTE DE POIDS - PLAN 4 SEMAINES / 5 JOURS

Délicieux, meilleur que si je devais le cuisiner.

Menu varié et facile à suivre

Et cela fonctionne.

J'ai perdu 5 livres, et ce n'est qu'un début.

C’est ma troisième fois au travers les années et le nouveau menu, programme et guide est une belle innovation. Les autres fois j’appréciais le guide et la perte de poids cependant au bout d’un mois j’en vais assez.
Le guide est très bon. J’aime avoir la liste des calories pour divers fruits et légumes et la liste de collations selon nos besoins calorique. Cela donne des idées de différents repas et collations. Je ne peux pas dire qu’à la fin de la journée j’ai faim. La plupart des repas sont très bons et satisfaisants. Les barres tendres, chocolat noir et boules d’énergies sont très bonnes. Muffins, biscuits tartinade pêche et chia sont délicieux. J’aime beaucoup le muesli en rajoutant un peu de lait soya vanille. Les pois chiches et edanames avec canneberges sont bien possiblement très bon pour ceux qui aime les collations salées. Je compte continuer à commander les repas et différentes collations et déjeuner que j’ai aimé.

Jusqu'à maintenant j'aime tous les repas.

il n'y a que ceux avec le poisson qui me rebute car je n'aime pas le poisson sauf le saumon et les fruits de mer.

Je les recommande avec vigueur

Vos produits sont très bons, mais le saumon l’est moins, peut-être le retirer (à mon avis) Les portions et calories sont plus élevées qu’à la version précédente, je me suis demandé si j’avais bien reçu le bon plan.
Merci beaucoup pour vos produits, je sens qu’ils sont préparés avec soin.

J’ai commandé le programme 5j (2 et 4 semaines) à quelques reprises et je trouve que les améliorations apportées font toute une différence dans l’expérience. J’adore l’orge, quelle agréable surprise de découvrir la poêlée cacciatore! J’aimerais plus de poisson blanc, celui proposé est excellent! De manière générale les plats qui étaient déjà bons dans l’ensemble (on ne peut pas plaire à tous à 100%) sont encore meilleurs. La casserole mexicaine est un super ajout aussi!

Merci de ne pas ramener le porc aux pommes et les pâtes au pesto 😁

J’ai été étonné par la qualité des produits, de l’emballage et de la livraison. Dommage que nous ne pouvons pas échanger certains produits puisque je suis intolérant aux poissons et aux fruits de mer. En général, je suis agréablement surpris ! Merci 🤩

Ça faisait un certain temps que je n’avais pas fait ce programme et après cette pandémie je sentais que c’était le temps. Les repas sont délicieux, bien équilibré. Mes gars adorent tellement les biscuits et muffins que je n’en ai plus pour mes collations :-) . Ce programme m’aident à mieux gérer ce que je mange et idéal pour les lunchs au bureau. Je me sens vraiment mieux !

je pensais bien m'alimenter, mais finalement c'était pas le cas, j'ai réappris à m'alimenter avec de bonnes choses en bonne quantité. j'adore les. biscuits découverts grâce au programme. mes petits-enfants aussi

j'ai commandé ce programme, j'ai reçu les nouveaux plats noirs, sans air dans le plat. j'aimais les plats avant, j'aime encore mieux. certains plats étaient copieux pour mon petit estomac, je n'ai pas mangé toutes les collations, il en reste dans mon placard.

Les repas sont excellents, variés et les portions sont parfaites. La seule amélioration qui devrait être apportée, selon moi, est la cuisson des pommes de terre. En effet, elles sont coupées en gros morceaux et elles manquent de cuisson faisant en sorte qu’on ne les mange pas.

Re Commencer à prendre soin de ma santé avec toutes les influences qui m’entourent n’a pas été chose facile. Un pas à la fois et les repas congelés d’Isabelle m’ont permis de recommencer l’aventure plus facilement.
Cela m’a pris un ajustement d’environ deux semaines avant que la routine s’installe et que le mental se libère des fausses croyances et que je change mes habitudes.
Mon poids a fait du yoyo - monte, descend; par contre au fonds de moi je savais que cela me faisait du bien. J’ai pris la décision pour moi et pour le long terme. Les précieux conseils font que je continue à mon rythme d’avancer vers une meilleure santé.
Merci de m’avoir réveillé 💕

Bonjour
Belle initiative. Les repas sont plus attrayants et succulents. J’aime avoir plus de légumes et céréales et moins de viande, 20 g de protéines, cela me convient parfaitement.
Bonne continuation