VOS INCONTOURNABLES

Bol de tofu enrobée d'une sauce façon Général Tao. Les cubes de tofu sont déposées sur une lit de riz basmati mélangé à des légumes variés (haricots verts et carottes). Le repas est accompagné de choux de Bruxelles. / A bowl of tofu coated with a General Tao sauce. Tofu cubes are placed on a bed of basmati rice mixed with a variety of vegetables (green beans and carrots). The meal is accompanied by Brussels sprouts.
Repas Surgelés
Muffins double son, raisins et carottes : une collation nutritive et savoureuse qui se prépare en quelques minutes seulement. Essayez les muffins d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
Garde-manger
Photographie d'une boîte d'assaisonnement "légumes du jardin" d'Isabelle Huot, contenant ail, levure nutritionnelle, graines de sésame, curcuma, basilic, origan, citrons déshydratés... Photograph of a box of Isabelle Huot's "garden vegetables" seasoning, containing garlic, nutritional yeast, sesame seeds, turmeric, basil, oregano, dehydrated lemons...
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CHAI LATTE


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  • Servings : 1
  • Preparation : 5 minutes
  • Calories : 120 cal
  • Carbohydrate : 13 g
  • Lipid : 4 g
  • Fiber : 2 g
  • Protein : 6 g
Recette : Chaï latte maison signé Isabelle Huot Docteure en nutrition.

Ingredients

  • 1 black tea bag + boiling water
  • 250 ml (1 cup) of milk
  • Ground cinnamon, to taste
  • Ground nutmeg, to taste
  • Ground ginger, to taste
  • 5 ml (1 tsp) date powder (optional)

Steps

1 - Infuse the black tea in a small amount of boiling water.


2 - Heat milk and pour into a cup


3 - Add the infused black tea, spices and date powder.


4 - Mix and enjoy.



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