IMPACT DU PLEIN AIR SUR LA SANTÉ CARDIOVASCULAIRE
Dans cette vidéo en direct, j’ai eu le bonheur de discuter avec Dr. Louis Bherer, neuropsychologue et chercheur à l’Institut de Cardiologie de Montréal.
Prévention
Les maladies cardiovasculaires représentent la 2e cause de mortalité au pays. Il est donc très important pour moi d’en discuter avec ma communauté. Nombreuses sont les personnes qui s’interrogent sur la prévention de ces troubles cardiaques et pour vous aider dans vos questionnements, j’ai abordé le sujet avec le Docteur Martin Juneau lors d’une vidéo en direct : Prévenir les risques de maladies cardiovasculaires.
Un coeur en santé
Vous aimeriez prendre votre santé cardiovasculaire en main mais ne savez pas par ou commencer? Je vous propose de lire mon article dans le Journal de Montréal dans lequel je vous donne mes astuces pour un coeur en santé.
Bienfaits du plein air
Pour poursuivre la thématique de la santé du coeur. J’ai reçu le Docteur Louis Bherer pour discuter de l’impact du plein air sur la santé cardiovasculaire. En prime, il vous donne ses meilleures astuces pour ralentir le déclin cognitif.
Visionnez la vidéo pour connaître les conseils du neuropsychologue :
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