Recettes santé




Les muffins aux courgettes d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Une recette simple, rapide et savoureuse à essayer.
MUFFINS AUX COURGETTES, PACANES ET CANNELLE
Des bateaux de concombre garnis de tofu et de légumes : une recette simple, rapide et protéinée à découvrir.
BOUCHÉES DE CONCOMBRE, TOFU ET LÉGUMES
Des muffins salés au fromage cottage et épinards : découvrez la recette simple et protéinée d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MUFFINS SALÉS AU FROMAGE COTTAGE ET ÉPINARDS
Pizza sur pâte de chou-fleur maison. Recette végétarienne à découvrir.
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PIZZA SUR PÂTE DE CHOU-FLEUR
Hummus de patate douce : une trempette nutritive et savoureuse, parfaite pour accompagner vos craquelins et crudités.
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HUMMUS DE PATATE DOUCE
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente sa recette de brownie léger et santé aux patates douces. Un dessert à découvrir.
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BROWNIE LÉGER ET SANTÉ
Moelleux aux poires et farine de sarrasin : un dessert léger et réconfortant à découvrir.
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MOELLEUX AUX POIRES ET FARINE DE SARRASIN
Un velouté de brocoli et tofu soyeux : une entrée nutritive et colorée signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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VELOUTÉ DE BROCOLI ET TOFU SOYEUX
Le meilleur dessert pour compléter votre menu de Noël en toute délicatesse.
MINI CORNETS CRÈME DE YOGOURT À LA SALADE DE FRUITS
Essayez cette recette de trempette aux edamames, épinards et sésame.
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TREMPETTE EDAMAMES, ÉPINARDS ET SÉSAME
Essayez ce savoureux repas protéiné et végétarien : une salade d'edamames et choux de Bruxelles grillés, façon césar!
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SALADE EDAMAMES ET CHOUX DE BRUXELLES GRILLÉS FAÇON CÉSAR
Découvrez cette recette végétarienne et simple à cuisine : le tofu au sésame et à l'orange d'Isabelle Huot Docteure en nutrition
TOFU SÉSAME ET ORANGE
Mousse au chocolat et tofu : une recette légère et gourmande signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MOUSSE AU CHOCOLAT NOIR ET TOFU
Découvrez cette recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition : la recette parfaite, rapide et économique pour les soirs de semaine.
ENCHILADAS AUX LÉGUMINEUSES, SAUCE ÉPICÉE
Découvrez cette recette sans allergène : des bouchées des céréales, avoine et graines de citrouille. La recette parfaite pour les lunchs.
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BOUCHÉES DE CÉRÉALES AVOINE ET GRAINES DE CITROUILLE
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente sa recette de barres sans allergènes aux graines de citrouille et miel. Recette rapide et simple à cuisiner.
BARRES AUX GRAINES DE CITROUILLE ET MIEL
Découvrez cette recette de galettes de sarrasin sans allergène : la recette parfaite pour les lunchs.
GALETTES DE SARRASIN À LA POMME ET À LA MÉLASSE
La recette parfaite pour les lunchs : une collation sans gluten, sans noix et sans arachides. Bouchées de riz soufflé au beurre de pois et miel. Recette de la chef Mélanie Marchand pour Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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BOUCHÉES DE RIZ SOUFFLÉ AU BEURRE DE POIS ET MIEL
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous présente sa recette de boisson glacée à la fraise, mettant en vedette l'infusion à froid Coco Ananas en collaboration avec Urbanithé.
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BOISSON GLACÉE À LA FRAISE
Margarita lime et melon d'eau : un breuvage simple et savoureux signé Isabelle Huot Docteure en nutrition.
MARGARITA AU MELON D’EAU, LIME ET SEL DE FRAMBOISES
En manque d'inspiration pour un accompagnement de repas santé et savoureux? Essayez ces délicieux bâtonnets d'aubergine grillée.
BÂTONNETS D'AUBERGINE À L'ASIATIQUE