Recettes santé




Une entrée savoureuse et originale : des asperges grillées déposées sur une crème de fromage cottage. Un délice pour la saison estivale. Une recette signée Mélanie Marchand, chef culinaire pour le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
ASPERGES GRILLÉES SUR CRÈME DE FROMAGE COTTAGE
Un pesto à base de légumes? Oui, c'est possible! C'est la saison des asperges et c'est ce légume qui est la vedette dans cette recette. Un pesto d'asperges, pistaches et parmesan, savoureux, tout simplement.
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PESTO D'ASPERGES, PISTACHES ET PARMESAN
Brunch de la Fête des mères : recettes simple, savoureuses et originales! Des tartines au fromage cottage 3 façons!
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RÔTIES AU FROMAGE COTTAGE - 3 SAVEURS
Essayez ces savoureuses bouchées de framboises, chia et chocolat. Un vrai délice chocolatée, tout simplement.
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BOUCHÉES AUX FRAMBOISES, CHIA ET CHOCOLAT NOIR
Des oeufs façon miroir - 3 saveurs! Simple, savoureux et santé! Ils sont parfaits pour un brunch et pour la Fête des mères.
OEUFS MIROIR ASSAISONNÉS - 3 SAVEURS
Une salade colorée, végétarienne et délicieuse. Mettant en vedette les pois chiches comme protéine végétale. Un régal pour l'été qui arrive. Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SALADE FATTOUCHE, VINAIGRETTE AU HUMMUS
Coquilles aux carottes grillées, noix de pin et fromage féta. Une recette de pâtes réconfortante et savoureuse à essayer.
ORECCHIETTE AUX CAROTTES GRILLÉES, NOIX ET FROMAGE
Une salade croquante, végétarienne et savoureuse. Un délice santé et colorée pour l'été qui arrive. Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SALADE D’AMOUR, ÉPINARDS, FÈVES GERMÉES ET CLÉMENTINES
Un apéro simple et rapide à cuisiner tout en étant savoureux et original? Essayez cette trempette chaude au mais, ail et coriandre!
TREMPETTE CHAUDE MAÏS, AIL ET CORIANDRE
Beignes au air fryer : un dessert santé et savoureux sans culpabilité.
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BEIGNES STYLE PAIN AUX BANANES ET À LA MANGUE
Des recettes de pâtes, quoi de plus réconfortant! Essayez cette alternative végétarienne aux edamames, tofu et citron de la chef Mélanie Marchand.
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PÂTES AUX EDAMAMES, TOFU ET CITRON
Onigirazu au tofu et légumes : Une recette de Mélanie Marchand, chef culinaire sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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ONIGIRAZU AU TOFU ET LÉGUMES CROQUANTS
Envie de varier le traditionnel sandwich au jambon? Essayez cette variante avec haricots blancs dans le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SANDWICH AUX HARICOTS BLANCS
Pâtes au chou-fleur et aux pois chiches : Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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PÂTES AU CHOU-FLEUR ET AUX POIS CHICHES
Isabelle Huot Docteure en nutrition vous propose sa recette de biscuits avoine, canneberges et chia, mais en version protéinée. Un ajout de yogourt grec et de blancs d'oeufs pour un résultat savoureux et nourrissant.
BISCUITS AVOINE, CANNEBERGES ET CHIA, VERSION PROTÉINÉE
Essayez cette savoureuse entrée de spanakopita aux épinards et fromage de la chef Mélanie Marchand sur le blogue santé d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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SPANAKOPITA ÉPINARDS ET FROMAGE FÉTA
Mini-poivrons farcis au fromage et pesto : Une savoureuse entrée à partager de la chef Mélanie Marchand sur le blogue d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MINI-POIVRONS FARCIS
Grilled cheese aux poires et oignons caramélisés : Une recette signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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GRILLED CHEESE POIRE ET OIGNONS CARAMÉLISÉS
Découvrez cette savoureuse recette de pancake déjeuner d'Isabelle Huot Docteure en nutrition. Fromage cottage, sirop d'érable et vanille, ses saveurs feront plaisir à toute la famile.
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PANCAKES AU FROMAGE COTTAGE, ÉRABLE ET VANILLE
Essayez ce savoureux accompagnement de choux de Bruxelles grillés sur le BBQ. Une recette d'Isabelle Huot Docteure en nutrition.
CHOUX DE BRUXELLES GRILLÉS
Essayez cette savoureuse mousse à l'avocat, chocolat et poire. Une recette rapide signée Isabelle Huot Docteure en nutrition.
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MOUSSE À L'AVOCAT, CHOCOLAT ET POIRE